Apel Import

NUTRISI

Mengandung vitamin C, vitamin K, vitamin B, serat, mineral, antioksidan, flavonoid, asam amino, asam askorbat, beta-karoten, pektin, kalsium dan fosfor.

MANFAAT:

• Menjaga kesehatan jantung

• Membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan

• Menurunkan risiko diabetes tipe 2

• Mengurangi risiko kanker

• Membantu mengurangi peradangan dan gejala pada kondisi radang sendi

• Mengurangi risiko stroke

• Mendukung kesehatan tulang dan gigi

• Membantu mengurangi risiko asma

• Membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh

• Memberikan perlindungan terhadap kerusakan sel otak

• Membantu melawan tanda-tanda penuaan kulit

• Menurunkan risiko alzheimer

Apel bisa dipotong dan ditambahkan ke dalam sajian yogurt, sereal, atau salad buah untuk variasi rasa dan tekstur. Jika suka, taburkan sedikit kayu manis atau madu untuk memberikan sentuhan manis ekstra. Apel juga cocok diolah menjadi saus atau pai.