Sobat Happiers, kalau buka puasa pinginnya yang seger-seger gak sih?. Udah paling pas memang buka puasa pakai minuman yang fresh dan bikin tubuh langsung “hidup” lagi. Eits… tapi jangan asal pilih ya! Minuman yang terlalu manis justru gak baik untuk kesehatan. Kandungan gula berlebih bisa bikin gula darah naik turun drastis, akhirnya tubuh malah cepat lemas dan gampang lapar di siang hari berikutnya. Nah ini ada beberapa rekomendasi untuk kalian yang mau buat minuman nyegerin

Yuk kita intip 5 tradisi di beberapa daerah yang identik banget sama sajian khasnya

Waktu buka puasa adalah momen yang paling ditunggu-tunggu oleh semua umat Muslim saat Ramadhan, apalagi setelah menjalani puasa lebih dari 12 jam. Dari berbagai jenis menu, pasti akan selalu ada kurma setiap harinya sebagai teman buka puasa. Apalagi kurma memiliki banyak manfaat baik dari vitamin, mineral dan seratnya yang tinggi. Tapi, kadang kita bisa bosan, terutama bagi yang kurang suka kurma, tapi tetap ingin menikmati kurma. Nah, sini aku kasih beberapa olahan kurma sim

Sobat happier kadang kita bingung gak si sama informasi yang beredar soal puasa. Mau percaya takut salah, tapi takutnya juga itu fakta yang kita nggak tahu.  Nah, dibanding takut salah sini kita bahas 5 mitos puasa  yang sering bikin bingung: 1. “Gak Boleh Sikat Gigi” Faktanya, boleh banget kok sikat gigi, asalkan odol dan airnya tidak tertelan . Malah, kalau kamu tidak sikat gigi, mulut bisa cepat bau karena menumpuknya sisa makanan dan bakteri. Bau mulut ini bisa menggangg

Sobat Happiers, suka bingung gak sih pas sahur mau makan apa? Apalagi kalau makannya asal-asalan kadang sampe gak sahur saking malesnya, akhirnya siangnya udah lemas, perut keroncongan… udah pasti kepikiran pengen makan lagi dan akhirnya batal puasa.  Pasti pada gak mau kan batalin puasa yang tinggal setengah hari? Nah, mending ikutin tips sahur simple tapi tetap bikin kamu kuat seharian, cocok banget buat yang butuh praktis dan cepat: Karbo Kompleks sebagai Energi Tahan Lama

Sobat happiers tau gak buka puasa sunnahnya kita harus makan kurma terlebih dahulu lalu sholat dan baru makan hidangan lainnya, tapi kalo salah pilih kurma buat kalian gak fokus pas sholat jadi emang paling cocok medjool. Si besar manis yang memiliki lebih dari 5 manfaat dengan kandungan glukosa alami, serat, dan mineral seperti kalium untuk memulihkan energi dengan cepat, menormalkan gula darah, serta melancarkan pencernaan dll.  Selain itu, efek konsumsi Kurma Medjool menun

Sobat Happiers, tau nggak? Kurma bisa bantu mengembalikan energi tubuh dengan cepat, jadi cocok banget dikonsumsi saat buka puasa, apalagi karena kandungan gula alaminya. Selain itu, kurma kaya vitamin B kompleks, vitamin A, dan vitamin K, serta mineral seperti kalium, magnesium, zat besi, dan serat yang baik untuk pencernaan, kesehatan jantung, dan daya tahan tubuh. Masih bingung memilih kurma yang paling cocok untuk kamu? Kurma Medjool Dikenal sebagai kurma manis premium,