Sobat Happiers, sadar nggak sih… hampir semua yang kita pakai hari ini ada plastiknya? Dari yang kita pegang, kita makan, sampai yang kita buang tanpa pikir panjang. Kelihatannya sepele, tapi dampaknya besar banget untuk lingkungan dan kesehatan kita. Plastik itu bukan sampah biasa. Sekali dibuang, plastik bisa butuh waktu hingga ratusan tahun  untuk terurai. Selama itu, plastik akan terus menumpuk dan mencemari tanah, sungai, bahkan laut. Lebih parahnya lagi, plastik yang ha

Sobat Happiers pasti pernah ngerasain lihat kaca, tapi wajah keliatan capek, kurang cerah, dan nggak fresh. Kulit kusam kadang bikin kita jadi kurang pede, ya. Padahal, aktivitas harian kayak kena polusi, sinar matahari, sampai kurang minum air bisa jadi penyebabnya. Kalau dibiarkan, kulit bisa makin kehilangan glow alaminya. Eits, tapi tenang! Nggak perlu panik dulu. Kamu bisa mulai dari perawatan simpel di rumah buat bantu balikin kecerahan kulitmu secara perlahan. Tips Sim

Sobat Happiers, pernah coba hidangan yang sekali gigit langsung bikin nagih? Yup, ini dia Bebek Peking Jawabannya.  Hidangan legendaris dari Beijing, China ini terkenal dengan kulitnya yang super crispy, berwarna coklat mengkilap, dan dagingnya yang lembut serta juicy. Walau rasanya seenak itu, proses pembuatannya tetap aman dan higienis karena: Menggunakan bahan alami seperti madu/maltose tanpa tambahan berbahaya Diproses dengan teknik khusus (dipompa, dikeringkan, lalu dipa

Sobat Happiers, rambut kita memang jadi mahkota yang bisa banget ningkatin kepercayaan diri. Apalagi kalau diwarnai langsung beda vibes!  Tapi… kalau asal cat rambut, bukannya makin pede malah bisa bikin zonk 😅 Warna jadi belang, gak rata, atau malah cepat pudar. Belum lagi kalau tekniknya kurang tepat, rambut bisa jadi kering, gampang patah, bahkan rontok. Nah, biar hasilnya cakep maksimal dan tetap sehat, penting banget buat tahu cara yang benar mulai dari pilih warna yang

Sobat Happiers, tahu nggak sih kalau tiap jenis Kurma itu punya rasa dan karakter yang beda-beda? 🤔 Nah, buat kamu yang suka kurma manis tapi nggak terlalu “berat”, Kurma Deglet Nour bisa jadi pilihan yang pas banget! Kurma asal Tunisia ini sering disebut sebagai salah satu kurma premium di dunia. Teksturnya kenyal tapi nggak lembek, warnanya cantik keemasan, dan rasanya manis ringan nggak bikin enek. Bahkan, banyak yang menyebutnya sebagai “Queen of Dates”  karena kualitasn

Sobat Happiers, pernah ngerasa lemas dan kurang fokus di pagi hari?  Bisa jadi kamu melewatkan sarapan loh!   Setelah bangun tidur, tubuh perlu asupan nutrisi untuk meningkatkan fokus, menjaga stamina, dan mendukung aktivitas sepanjang hari. Bahkan, sarapan yang cukup juga bisa membantu meningkatkan mood dan produktivitas, lho! Nah supaya manfaatnya tetap terasa, Sobat Happiers bisa menyesuaikan menu sarapan dengan kebutuhan dan waktu yang kamu punya. Tidak harus selalu lengk

Sobat Happiers, siapa di sini yang suka banget sama sayuran? Sayuran adalah makanan wajib yang kaya serat dan vitamin, mulai dari menjaga daya tahan tubuh sampai melancarkan pencernaan   Tapi, masih banyak mitos soal sayuran yang bikin kita salah paham loh. Nah, yuk kita kupas satu per satu biar kamu makin paham dan nggak termakan mitos lagi!  Sayur Mentah Lebih Sehat Mitos ❌   Fakta:  Sayuran yang dimasak dengan benar justru lebih aman karena sudah terbebas dari kotoran, bak

Sobat Happiers, siapa sih yang bisa nolak nikmatnya durian? Si raja buah ini emang punya rasa manis dan creamy yang bikin susah berhenti makan! Tapi ingat ya, durian juga tinggi kalori, gula, dan lemak. Jadi, biar tetap bisa menikmati enaknya tanpa over, yuk konsumsi secukupnya aja biar badan tetap enak, hati juga senang. Lagi fase gila durian?  Sini aku spill hal-hal penting yang wajib kamu tahu! Batasi Porsi, Jangan Kalap Durian memang enak, tapi cukup 2–3 biji sekali makan

Sobat Happiers, siapa sih yang nggak suka Strawberry? Rasanya manis, sedikit asam, dan segar banget! 😋Tapi jangan salah…di balik tampilannya yang gemes, strawberry itu nutrisi powerhouse  loh. Yuk kita bahas. Strawberry (Fragaria × ananassa) awalnya berasal dari Eropa, dan di Indonesia sendiri banyak dibudidayakan di daerah dataran tinggi seperti Bandung, Lembang, dan Malang. Nggak heran kalau kualitasnya juga bagus-bagus!  Kandungan Nutrisi Strawberry Di balik rasanya yang

Sobat Happiers, telur itu salah satu makanan paling simple bahkan hampir selalu ada di rumah karena gampang diolah, dan rasanya enak. Tapi… masih banyak banget mitos yang bikin kita jadi ragu makan telur tiap hari. Padahal, belum tentu itu bener, lho. Yuk langsung kita kupas satu-satu biar nggak salah paham lagi! Mitos:  Makan telur tiap hari itu tidak sehat Fakta:  Aman kok, asal tidak berlebihan. Telur justru membantu memenuhi kebutuhan nutrisi seperti protein, vitamin, dan

Sobat Happiers, habis Lebaran biasanya ada fase bingung “mau mulai dari mana" buat balik ke rutinitas? Setelah kemarin full makan enak dan berlemak, kumpul keluarga, dan santai, sekarang waktunya pelan-pelan “reset” biar semuanya balik seimbang lagi. Tenang, nggak perlu langsung berubah drastis kok. Mulai aja dari hal kecil yang simpel tapi ngaruh banget. Balikin Badan Biar Lebih Ringan Habis Lebaran, badan sering terasa lebih berat dan gampang capek. Wajar banget, apalagi ka

Sobat Happiers, habis Lebaran badan terasa lebih berat dan kurang fresh? Tenang… itu normal banget! Setelah “maraton” opor, rendang, dan kue kering, sekarang waktunya balikin tubuh biar lebih ringan dan segar lagi Kabar baiknya, kamu nggak perlu detoks ribet kok. Cukup mulai dari buah & sayur aja!  Konsumsi Buah Segar Buah itu kunci buat bantu tubuh balik segar. Kandungan air, vitamin, dan seratnya bantu proses detoks alami jadi lebih optimal. Beberapa buah yang bisa kamu pil

Sobat Happiers yang mau mudik, pasti sempat kepikiran: “Bawa oleh-oleh apa ya?” 🤔 Tenang, oleh-oleh itu nggak harus mahal kok. Yang penting bermanfaat dan penuh makna untuk keluarga di rumah. Selain jadi bentuk perhatian, oleh-oleh juga jadi cara sederhana untuk berbagi kebahagiaan setelah lama nggak bertemu 💛  Nah, biar nggak bingung, ini dia beberapa ide oleh-oleh yang praktis, terjangkau, tapi tetap spesial! Perlengkapan Sholat Memberikan sajadah, sarung, atau mukena bis

Sebentar lagi Lebaran, Sobat happiers pasti mau mudik kan. Momen berkumpul dan bersilaturahmi dengan keluarga, saudara, dan teman jadi salah satu kebahagiaan yang ditunggu setiap tahunnya. Tapi, supaya perjalanan mudik terasa menyenangkan, penting untuk Sobat Happiers mulai siap siap untuk perjalanan mudik. Perjalanan yang panjang dan melelahkan bisa terasa lebih nyaman dan tenang kalau Sobat Happiers bawa barang-barang yang tepat. Dengan persiapan yang matang, perjalanan mud

Dari sekian banyak buah yang tersedia di pasaran, alpukat menjadi salah satu buah yang selalu digemari oleh banyak orang. Selain memiliki rasa yang creamy dan tekstur yang lembut, alpukat juga dikenal sebagai buah yang serbaguna karena dapat diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Mulai dari minuman segar hingga makanan sehat, alpukat selalu berhasil menjadi pilihan yang menarik untuk dinikmati kapan saja. Sobat Happiers mungkin sering menemukan alpukat di berbagai tempat, se

Ayam tuh memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari menaiki massa otot karena sumber protein yang kaya manfaat.

Sobat Happiers, pasti di sini sudah pada dapet THR kan? Asik banget, ya! Rasanya pengen langsung checkout ini itu, upgrade wishlist yang kemarin ditahan, sampai borong kebutuhan Lebaran. Tapi… hati-hati, loh. Nggak sedikit orang yang baru seminggu THR cair, uangnya sudah menipis bahkan habis duluan. Godaan diskon, kebutuhan keluarga, bukber, hampers, sampai pengeluaran tak terduga sering bikin THR “menghilang” tanpa terasa. Padahal, kalau dikelola dengan tepat, THR bisa jadi

Bagian Daging Sapi untuk Rendang yang Empuk dan Juicy Anti Gagal

Sobat Happiers, kalau buka puasa pinginnya yang seger-seger gak sih?. Udah paling pas memang buka puasa pakai minuman yang fresh dan bikin tubuh langsung “hidup” lagi. Eits… tapi jangan asal pilih ya! Minuman yang terlalu manis justru gak baik untuk kesehatan. Kandungan gula berlebih bisa bikin gula darah naik turun drastis, akhirnya tubuh malah cepat lemas dan gampang lapar di siang hari berikutnya. Nah ini ada beberapa rekomendasi untuk kalian yang mau buat minuman nyegerin

Meskipun terlihat sederhana, memilih telur yang tepat sebenarnya perlu sedikit perhatian, karena kualitas telur sangat berpengaruh pada rasa masakan, nilai gizi, dan juga keamanan saat dikonsumsi. Telur yang terlihat bagus dari luar belum tentu masih segar di bagian dalam. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui beberapa cara sederhana untuk mengecek kualitas telur, baik saat membeli di toko maupun setelah sampai di rumah. Dengan begitu, kamu bisa memastikan telur yang digu