Buah Ciplukan bisa dimakan dan kaya manfaat

Sobat Happiers, siapa di sini yang awalnya mengira tanaman buah ini cuma tanaman liar yang nggak ada manfaatnya? Ternyata salah, loh! Buah ciplukan, atau yang dikenal juga dengan Golden Berry, memiliki banyak nutrisi penting, antara lain:

• Senyawa aktif: fisalin A dan B, witafisalin A dan B, terpen, alkaloid, tanin, kriptoxantin

• Vitamin dan mineral: vitamin C, sitrun, asam malat, gula alami

• Senyawa lainnya: flavonoid, saponin

  
  

Selain itu, buah dan tanaman ciplukan juga dimanfaatkan dalam obat tradisional, diantaranya: pencahar, obat bisul, gusi berdarah, mulas, nyeri perut, terkilir, kencing nanah, kencing manis membantu susah buang air kecil, encok, cacingan, radang saluran pernapasan, sakit kuning.

Ekstrak buah ciplukan juga memiliki aktivitas antioksidan, anti-inflamasi, dan anti-hepatotoksik, serta berpotensi sebagai bahan dasar produk anti-diabetes dan anti-hipertensi. Tak hanya itu, buah ini juga membantu menjaga kesehatan jantung, ginjal, dan kadar gula dalam tubuh.

Ciri-ciri buah ciplukan matang:

• Warna: kuning/oranye cerah

• Bentuk: terbungkus kelopak tipis seperti kertas berwarna coklat

• Ukuran: kecil, sekitar 1–2 cm

• Rasa: asam segar seperti nanas atau jeruk, dengan sedikit rasa manis jika benar-benar matang

  
  

Sobat Happiers nggak perlu bingung, karena buah ciplukan bisa langsung dimakan atau diolah menjadi:

• Topping yogurt

• Campuran salad buah

• Jus atau smoothie yang menyegarkan

  
  

Jadi tunggu apalagi mending amanin Golden Berry ini sebelum kehabisan cuma di Happy Harvest dimana kesegaran dan kualitasnya terjamin