Telur Puyuh si kecil cabe rawit, yuk kenalan

Kalau ngomongin telur, kebanyakan orang langsung kepikiran telur ayam.

Padahal, ada satu jenis telur yang ukurannya kecil tapi punya banyak penggemar, lho.

Yap, telur puyuh!

Meski ukurannya mungil, telur yang satu ini sering jadi pelengkap berbagai hidangan favorit. Mulai dari sate telur puyuh, sup, semur, hingga aneka lauk rumahan.

Nggak heran kalau telur puyuh selalu punya tempat tersendiri di meja makan banyak orang.

Kenapa jadi andalan masakan terus si ?

Selain praktis dan mudah diolah, telur puyuh punya keunggulan yang banyak orang suka.

Ciri khas telur puyuh:

• Ukurannya mini dan praktis

• Teksturnya lembut

• Rasanya gurih dan bikin nagih

• Mudah di mix dengan berbagai masakan

• Cocok untuk camilan maupun lauk

Karena ukurannya yang mungil, telur puyuh juga sering jadi favorit anak-anak.

isinya apa aja sih 

Jangan terkecoh sama ukurannya yang kecil.

Di dalam telur puyuh terdapat berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti:

• Protein: bantu menjaga dan membangun massa otot

• Vitamin B12: dukung produksi energi

• Zat Besi: bantu pembentukan sel darah merah

• Selenium: bantu menjaga daya tahan tubuh

• Fosfor: dukung kesehatan tulang dan gigi

Makanya, telur puyuh sering jadi salah satu pilihan sumber protein hewani untuk melengkapi menu harian.

Cocok Diolah Jadi Apa Aja?

Salah satu kelebihan telur puyuh adalah mudah diolah menjadi berbagai menu.

Cocok untuk:

• Sate telur puyuh

• Sup hangat

• Tumisan favorit

• Aneka lauk rumahan

Mau jadi pelengkap makanan atau menu utama, sama-sama enak.

Mau Coba yang Simpel?

Cobain Sate Semur Telur Puyuh!

Bahan:

• 20 butir telur puyuh rebus, kupas

• 3 siung bawang putih

• 5 siung bawang merah

• 2 sdm kecap manis

• Garam secukupnya

• Air secukupnya

Cara Membuat:

1. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.

2. Tambahkan air dan kecap manis.

3. Masukkan telur puyuh.

4. Tambahkan garam secukupnya.

5. Masak hingga bumbu meresap.

6. Sajikan selagi hangat.

Praktis, sederhana, dan cocok jadi teman makan nasi hangat.

Meski ukurannya kecil, telur puyuh punya rasa yang gurih, mudah diolah, dan cocok dipadukan dengan berbagai menu favorit.

Ditambah lagi, telur puyuh juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.

Kalau Sobat Happiers sendiri, paling suka telur puyuh diolah jadi apa nih?

Yuk, lengkapi menu favoritmu dengan telur puyuh berkualitas dari Happy Harvest!