Daun Jeruk

NUTRISI

Mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B, serat, zat besi, kalsium, fosfor, magnesium, potassium, flavonoid, minyak atsiri dan beta-karoten.

MANFAAT:

• Membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas

• Mendukung sistem kekebalan tubuh

• Membantu mengurangi peradangan dalam tubuh

• Membantu pemeliharaan kesehatan kulit

• Mendukung kesehatan mata dan mencegah masalah mata terkait usia

• Membantu mengurangi kadar kolesterol

• Mengurangi gejala gangguan pencernaan

• Mendukung kesehatan jantung

• Membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan

• Membantu melawan infeksi dan pertumbuhan mikroorganisme yang merugikan

• Mengatasi gejala batuk dan pilek

• Membantu meningkatkan sirkulasi darah

Daun jeruk bisa digunakan untuk membuat teh herbal dengan cara merebusnya dalam air panas. Teh daun jeruk memiliki aroma yang menyegarkan dan memberikan manfaat kesehatan.

Pastikan untuk memilih daun jeruk yang tidak terkontaminasi pestisida atau bahan kimia lainnya jika Anda ingin mengonsumsinya secara langsung atau untuk pembuatan teh. Anda dapat menambahkan daun jeruk ke dalam masakan seperti sup, tumis, atau hidangan ikan untuk memberikan aroma dan rasa segar.