Udang

NUTRISI:

Mengandung protein, selenium, zat besi, dan vitamin B12.

MANFAAT:

• Membantu kesehatan jantung dan otak

• Memberikan manfaat untuk kesehatan kulit

Jenis seafood yang populer dengan rasa lezat dan keanekaragaman cara penyajiannya. Dengan kemampuan cepat masak dan fleksibilitasnya dalam berbagai hidangan, udang dapat menjadi tambahan yang lezat dan bergizi dalam menu sehari-hari.